Ο αγώνας των κολυμβητών από τα πρώτα
βήματα μέχρι τα υψηλό επίπεδο του πρωταθλητισμού είναι δύσκολος. Η στήριξη
της οικογένειας είναι βασικός συστατικό για την επιτυχία και μέσα από όλη αυτή
τη διαδικασία προκύπτουν σπουδαία διδάγματα και για τους γονείς.
Οι γονείς γίνονται αποδέκτες των
αντιδράσεων των παιδιών τους είτε στην επιτυχία είτε και στην αποτυχία και η
δεύτερη περίπτωση είναι δύσκολη για να τη διαχειριστεις. Η μητέρα δύο κολυμβητών
γράφει στο swimswam.com έξι πράγματα
που έχει διδαχθεί ως γονιός κολυμβητή και σίγουρα πολλοί γονείς θα ταυτιστούν
μαζί της, άσχετα με το άθλημα που κάνουν τα παιδιά τους .
1. Είναι εύκολο να παρασυρθείς από τους
χρόνους του κολυμβητή
Δεν είναι υγιές όμως να επικεντρώνεις εκεί. Όταν ο γιος μας ήταν μικρός, συζητούσαμε για το επόμενο επίπεδο των επιδόσεων. Σε ένα μίτινγκ (αγωνα) είχε μία σπουδαία κούρσα και κατέρριψε ρεκόρ, όμως δεν πέτυχε το χρόνο που είχαμε θέσει ως στόχο, κάτι που μας έκανε να νιώθουμε σαν να είχε αποτύχει. Αυτό ήταν τόσο λάθος από την πλευράς μας σε πολλά επίπεδα. Το πιο σημαντικό που μάθαμε ήταν να μην θέτουμε εμεί στόχους για τα παιδιά μας. Είναι το δικό τους άθλημα, όχι το δικό μας.
Δεν είναι υγιές όμως να επικεντρώνεις εκεί. Όταν ο γιος μας ήταν μικρός, συζητούσαμε για το επόμενο επίπεδο των επιδόσεων. Σε ένα μίτινγκ (αγωνα) είχε μία σπουδαία κούρσα και κατέρριψε ρεκόρ, όμως δεν πέτυχε το χρόνο που είχαμε θέσει ως στόχο, κάτι που μας έκανε να νιώθουμε σαν να είχε αποτύχει. Αυτό ήταν τόσο λάθος από την πλευράς μας σε πολλά επίπεδα. Το πιο σημαντικό που μάθαμε ήταν να μην θέτουμε εμεί στόχους για τα παιδιά μας. Είναι το δικό τους άθλημα, όχι το δικό μας.
2. Τα παιδιά βελτιώνονται με
διαφορετικούς ρυθμούς
Όλα τα παιδιά διαφέρουν μεταξύ τους και δεν έχει νόημα να τα συγκρίνεις στην πισίνα. Αν το κάνεις, θα κάνεις τον εαυτό σου δυστυχισμένο, όπως επίσης και το παιδί σου. Εγγυημένα. Ο κολυμβητής σου μπορεί να είναι ο πιο γρήγορος μέχρι την ηλικία των 10 ετών αλλά αυτό μπορεί να μην ισχύσει τα επόμενα χρόνια. Κάποια παιδιά μπορεί να είναι πιο ταλαντούχα, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο εργατικά. Μείνετε λοιπόν μακριά από τις συγκρίσεις.
Όλα τα παιδιά διαφέρουν μεταξύ τους και δεν έχει νόημα να τα συγκρίνεις στην πισίνα. Αν το κάνεις, θα κάνεις τον εαυτό σου δυστυχισμένο, όπως επίσης και το παιδί σου. Εγγυημένα. Ο κολυμβητής σου μπορεί να είναι ο πιο γρήγορος μέχρι την ηλικία των 10 ετών αλλά αυτό μπορεί να μην ισχύσει τα επόμενα χρόνια. Κάποια παιδιά μπορεί να είναι πιο ταλαντούχα, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο εργατικά. Μείνετε λοιπόν μακριά από τις συγκρίσεις.
3. Τα μίτινγκ (αγώνες) δεν είναι το
τέλος του κόσμου
Είναι πολύ εύκολο να σε παρασύρουν τα συναισθήματά σου στη διάρκεια ενός μίτινγκ. Μπορεί να υπάρξουν μεγάλα σκαμπανεβάσματα αλλά είναι απλά ένα μίτινγκ. Μπορεί οι κολυμβητές μας να πετύχουν κάτι και φυσιολογικά ενθουσιαζόμαστε. Αν δεν έχουν μία καλή παρουσία, μην το βλέπετε ως αποτυχία αλλά ως μία διδακτική εμπειρία. Απολαύστε τον ενθουσιασμό ενός μίτινγκ αλλά να θυμάστε ότι δεν είναι θέμα ζωής ή θανάτου.
Είναι πολύ εύκολο να σε παρασύρουν τα συναισθήματά σου στη διάρκεια ενός μίτινγκ. Μπορεί να υπάρξουν μεγάλα σκαμπανεβάσματα αλλά είναι απλά ένα μίτινγκ. Μπορεί οι κολυμβητές μας να πετύχουν κάτι και φυσιολογικά ενθουσιαζόμαστε. Αν δεν έχουν μία καλή παρουσία, μην το βλέπετε ως αποτυχία αλλά ως μία διδακτική εμπειρία. Απολαύστε τον ενθουσιασμό ενός μίτινγκ αλλά να θυμάστε ότι δεν είναι θέμα ζωής ή θανάτου.
4. Η κολύμβηση πρέπει να είναι
διασκέδαση
Όταν η κόρη μου ήταν στην κατηγορία 11-12 ετών, ένας σοφός προπονητής μου επεσήμανε ότι η κόρη μου κολυμπούσε τους καλύτερους χρόνους της όταν το διασκέδαζε. Αν προσπαθούσε πολύ για κάποιο συγκεκριμένο όριο η ένιωθε πίεση, δεν απέδιδε. Διατηρήστε το χαρακτήρα της διασκέδασης, χωρίς να βάζετε πολύ μεγάλη πίεση στα παιδιά σας.
Όταν η κόρη μου ήταν στην κατηγορία 11-12 ετών, ένας σοφός προπονητής μου επεσήμανε ότι η κόρη μου κολυμπούσε τους καλύτερους χρόνους της όταν το διασκέδαζε. Αν προσπαθούσε πολύ για κάποιο συγκεκριμένο όριο η ένιωθε πίεση, δεν απέδιδε. Διατηρήστε το χαρακτήρα της διασκέδασης, χωρίς να βάζετε πολύ μεγάλη πίεση στα παιδιά σας.
5. Μην ανακρίνετε τους κολυμβητές σας
Έχω ένα ανήσυχο πνεύμα και θέλω να ξέρω κάθε λεπτομέρεια για τις κούρσες των παιδιών μου. Θέλω να ξέρω τι είπε ο προπονητής, πώς ένιωσαν και αν ένιωσαν ότι μπορούν να πάνε καλύτερα. Εμπιστευτείτε με σ’ αυτό: Ακούστε αλλά μην κάνετε ερωτήσεις. Αν θελήσουν να μιλήσουν για μία προπόνηση ή έναν αγώνα, θα το κάνουν με τους δικούς τους όρους.
Έχω ένα ανήσυχο πνεύμα και θέλω να ξέρω κάθε λεπτομέρεια για τις κούρσες των παιδιών μου. Θέλω να ξέρω τι είπε ο προπονητής, πώς ένιωσαν και αν ένιωσαν ότι μπορούν να πάνε καλύτερα. Εμπιστευτείτε με σ’ αυτό: Ακούστε αλλά μην κάνετε ερωτήσεις. Αν θελήσουν να μιλήσουν για μία προπόνηση ή έναν αγώνα, θα το κάνουν με τους δικούς τους όρους.
6. Δεν μπορώ να ποτέ να πω κάτι σωστό
Ανεξάρτητα με το πόσο προσπαθώ να ενθαρρύνω, ποτέ δεν το κάνω με το σωστό τρόπο. Η απάντηση που λαμβάνω και μόνο με μια ματιά είναι «Απλά σταμάτα. Μερικές φορές είναι καλύτερα να μην λες τίποτα, εκτός αν είναι κάτι απλό», όπως «λατρεύω να σε βλέπω να κολυμπάς».
Ανεξάρτητα με το πόσο προσπαθώ να ενθαρρύνω, ποτέ δεν το κάνω με το σωστό τρόπο. Η απάντηση που λαμβάνω και μόνο με μια ματιά είναι «Απλά σταμάτα. Μερικές φορές είναι καλύτερα να μην λες τίποτα, εκτός αν είναι κάτι απλό», όπως «λατρεύω να σε βλέπω να κολυμπάς».
Περισσότερα εδώ:
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.